अलसी, इसका नाम आपने अक्सर घर में कभी न कभी सुना ही होगा। जिसे Flex seeds भी कहा जाता है। अलग अलग जगहो पर इसे अलग अलग नामों से जाना जाता है। दोस्तों असली यानी कि फ्लेक्स सीड वैसे तो काफी छोटे-छोट और चिकने होते है लेकिन आपको शायद अंदाजा भी नहीं […]

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आपने अक्सर सुना ही होगा कि pregnancy के दौरान अक्सर महिलाओं को स्ट्रेच मार्क( Stretch marks ) हो जाते है। जैसे-जैसे डिलीवरी का समय पास आने लगता है पेट के आस-पास के हिस्से की त्वचा में खिचांव होन लगता है। इसकी वजह से स्ट्रेच मार्क होने लगते है। इसके अलावा […]

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बदलते मौसम में अक्सर आप वायरल का शिकार हो जाते है। खासकर छोटे बच्चों की इम्यूनिटी के कमजोर होने की वजह से बीमार होना आम होता है। बच्चों को वायरल फीवर होने की समस्या दिन प्रति दिन बढ़ रही है। ऐसे में सबसे ज्यादा जरूरी है कि आप अपने बच्चों […]

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हमारे दांत हमारे स्वास्थ के लिए सबसे अहम होते है। ज्यादातर पेट से संबधित बीमारियां हमारे दांतों के साफ-सुथरे न रहने की वजह से होता है। दांतों के गंदे रहने की कई और भी वजह हो सकती है। दांत गंदे होने की 5 बड़ी वजह- सुबह-शाम ब्रश न करने के […]

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मसालों में छोटे-छोटे सफेद दानों को तो आपने कभी न कभी देखा ही होगा। जिसे आम भाषा में खसखस कहा जाता है। तो वहीं कुछ स्थानों पर इसे पोस्ता दाना भी कहा जाता है। लेकिन क्या आप जानते है कि इस छोटे-छोटे बारीक से सफेद दानें आपकी सेहत के लिए […]

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हमारे बाल हमारी सुंदरता को कई गुणा ज्यादा बढ़ा देते है और शायद ही ऐसा कोई हो जिसे काले घने मुलायम चमकदार सुंदर बाल पसंद न हो। लेकिन बावजूद इसके बढ़ते हुए प्रदूषण के कारण हमारे बाल रूखे बेजान होकर झड़ने लगे है। वैसे तो 20 प्रतिशत हमारे बालों का […]

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खाना खा कर नहाने वाले अब हो जाएं सावधान, क्यों कि खाना खाने के बाद नहाना ले सकता है आपकी जान। अब आप ये सोच रहे होंगे कि लेकिन कैसे? तो चलिए आपको बताते है कि खाना खाने के बाद नहाने से क्या-क्या हो सकते है आपको नुक्सान? दरअसल जब […]

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होठों के कालेपन को कैसे करे रातोंरात दूर दोस्तो, मौसम कोई भी हो लेकिन होठों के सूखने, होठों पर डेड स्किन जमने और होठों के काले पड़ने की समस्या से लगभग सभी कभी न कभी जूझते ही है। ऐसे में बाहरी केमिकल युक्त चीजों का इस्तेमाल करने से आपके होठ […]

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गर्मियों में कैसे रखे खुद को कूल गर्मियों में कैसे रखे खुद को कूल तेज गर्मियों की चिलचिलाती धूप में अच्छे-अच्छे लोगों का हालत खस्ता हो जाती है। धूप में कही आना-जाना तो दूर जरा सी बिजली क्या चली जाए, या थोड़ी देर के लिए पंखा बंद क्या हो जाए […]

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पेट की गड़बड़ी को पल में करे दूर दोस्तो, अक्सर जब घर में हमारी पसंद का खाना बनता है तो हम जरूरत से ज्यादा खा लेते है जिसके बाद हमारे पेट की कैपीसिटी जवाब दे जाती है फिर पेट की गडबड़ी शुरू हो जाती है। कई बाद तो ऐसा भी […]

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