भीड़भाड़ वाले इलाक़ों में जाने बचें : कोरोना का संक्रमण ज्यादातर भीड़ वाले इलाकों में फैलता है जैसे शॉपिंग मॉल्स, सिनेमा घर, रेलवे स्टेशन, बस स्टैण्ड, सब्जी मण्डी, अस्पताल, धरना, जुलूस, सभाएं आदि में जाने से बचें ।
सार्वजनिक शौचालयों का उपयोग न करें : मॉल्स, सड़क, बाजारों में बनाए गए सार्वजनिक शौचालयों का उपयोग न करें, क्योंकि उनके दरवाजों, हैंडल और नलों की इतनी अच्छी सफाई नहीं होती जितनी होनी चाहिए ।
इसे भी पढ़ें : कोरोना वायरस कोविड-19 (COVID-19) क्या है?
डॉक्टर के संपर्क में रहे : अस्वस्थ होने पर डॉक्टर से मिलें. एक दूसरे से दूरी बनाए रखें. अपनी आंखों, नाक और मुंह को छूने से बचें. बुखार-खांसी-सांस लेने में तकलीफ हो तो डॉक्टर से तुरंत संपर्क करें या सरकारी हेल्पलाइन पर फोन करें।
बुजुर्गों और बच्चों का ध्यान रखें: कोरोना वायरस बुजुर्गों और बच्चों को आसानी से अपना शिकार बना लेता है क्यूंकि इनकी प्रतिरोधक क्षमता कम होती है इसलिए परिवार के बुजुर्गों का और बच्चों का खास ख्याल रखें. उन्हें घर में ही रखें और सुरक्षित रखें, उनके साथ समय व्यतीत करें ताकि घर में उन्हें बोरियत या अकेलापन महसूस न हो।
इसे भी पढ़ें : कोरोना वायरस के क्या लक्षण होते हैं।
लिफ्ट-सीढ़ियों पर सावधान रहें : लिफ्ट के बटन और सीढ़ियों की रेलिंग कुछ ऐसी जगह हैं जहां कोरोना संक्रमण हो सकता है. लिफ्ट के बटन दबाने के लिए अपने पास हमेशा टूथपिक रखें. एक टूथपिक का एक ही बार इस्तेमाल कर उसे कूड़े मे फेंक दें. सीढ़ियां चढ़ते या उतरते समय भी रेलिंग को पकड़ने से बचें।
इसे भी पढ़ें : कोरोना वायरस से कैसे बचें ?
एटीएम मशीन से पैसे निकलते समय सावधानी बरतें : हो सकता है कि आपसे पहले किसी संक्रमित व्यक्ति ने एटीएम मशीन को इस्तेमाल किया किया हो जिससे एटीएम मशीन की बटन संक्रमित हो सकती है इसलिए हमेशा जब भी आप एटीएम मशीन से पैसे निकालने जाएँ तो साथ में टूथपिक रखें और उसी से बटन को दवाएं और उपयोग करने के बाद उसे कूड़े मे फेंक दें। और हो सके तो बाहर निकलने के बाद अपने हांथो को साबुन पानी से धो लें या या सैनिटाइजर से साफ़ कर लें।
इसे भी पढ़ें : कोरोना वायरस से बचने के घरेलू उपाय
बाहर से सामान मंगाने पर उसे सैनिटाइज करें : यदि आप कुछ सामान ऑनलाइन मंगाते हैं तो सामान आने पर उसे सैनिटाइज जरूर करें. जिस कागज या प्लास्टिक में सामान डिलीवर हुआ है उसे तुरंत हटाकर फेंक दें. सामान की डिलीवरी लेकर अपने हाथ साबुन या सैनिटाइजर से धोएं।
इसे भी पढ़ें : रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के घरेलू उपाय
बाहर से सब्जी लाने पर धो लें : अगर आप बाजार से सब्जी लाए हैं तो उसे गुनगने पानी से या नमक के पानी से धो लें. अगर कोई सामान तुरंत इस्तेमाल नहीं करना है तो उसे घर में लाकर एक सुरक्षित जगह रख दें जहां बच्चों की पहुंच न हो. कुछ दिन बाद उसका इस्तेमाल करें ताकि संभावित संक्रमण खत्म हो जाए.
